カウンセリングは長野のマサキ鼎カウンセリングルーム | コラム

「カウンセリングで心の健康が寿命に影響することはご存知でしょうか？」近年、メンタルヘルスの重要性が認められる中で、カウンセリングがどのように寿命と関係するのかという疑問は多くの関心を集めて…

「言葉の暴力」は本当に罪に問われるのでしょうか？日々の生活や対人関係の中で生じる傷つける言動――それがどのように法的責任に繋がるか不安や疑問を感じていませんか。モラルハラスメントや精神的虐待…

カウンセリングの場面で、言葉だけでは伝わりきらない感情や思考に、戸惑いを感じたことはありませんか？心の深層にアプローチするためには、視覚・聴覚・嗅覚・触覚・味覚といった五感を活用することが…

日常のストレスに押しつぶされそうだと感じたことはありませんか？ライフスタイルや働き方の多様化により、心の負担はますます複雑化しています。そんな現代社会で注目されているのが、カウンセリングと…

こころや体の不調を感じることはありませんか？仕事や日々の忙しさの中で、ストレスや迷いが積もり積もってしまう現代社会。こうした課題と向き合う上で、「カウンセリング」と「生活習慣」をどう組み合…

「心が落ち着ける場所がなかなか見つからない…」そんな風に感じることはありませんか？家庭や職場とは違う、“第三の居場所”＝サードプレイスの必要性が高まる現代、落ち着いて本音が話せたり、日々のスト…

家庭や職場以外に、ほっと安心して過ごせる場所を求めたことはありませんか？日々のストレスや人間関係の悩みが積み重なると、自分らしさを見失いがちになるものです。そんな時、カウンセリングとサード…

過去の関係が心にどのような影響を与えているか、気になったことはありませんか？思い出や人間関係が、現在の感情や自己肯定感に複雑な影響を及ぼしていると感じる場面もあるでしょう。過去の恋愛や家族…

カウンセリングを通じて、自然との調和を感じたことはありませんか？現代社会において心のバランスを崩しやすい中、自然と心のつながりを回復することが大きな課題となっています。カウンセリングでは、…